Fuja da Rotina
Fuja da Rotina não seja escravo dela. Como é a sua rotina? – É pensada e organizada para incluir como habituais interações sociais de qualidade? Dedicar meia hora de foco mútuo em uma conversa sobre seu dia com alguém que convive com você pode ser tão terapêutico quanto tomar antidepressivos toda manhã! Experimente! – […]